痔疮嵌顿是一种严重的肛门疾病，需要及时治疗。以下是一些快速去肿的方法：

1. 盐水灌肠：将盐水倒入肛门中，通过流出的方式排出血液和废物。

2. 温水坐浴：将温水倒入盆中，坐在浴缸中，让水进入肛门，帮助排出废物和肿块。

3. 冰敷：用冰袋或冰毛巾轻轻敷在肿块上，每次持续15-20分钟。

4. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

5. 注意卫生：保持肛门清洁干燥，避免便秘等情况发生。

需要注意的是，这些方法只是暂时缓解症状的方法，如果痔疮嵌顿严重或者伴随其他症状（如疼痛、出血等），建议及时就医。同时，也应该注意个人卫生习惯，保持肛门清洁干燥。