女性朋友该怎么应对月经推迟这种现象呢?的妇科专家为大家介绍了一些解决方法，希望可以帮助女性朋友解决困扰。

1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅;血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

4、注意卫生，预防感染;注意外生殖器的卫生清洁;月经期绝对不能房事;注意保暖，避免过度劳累，是解决月经推迟该怎么办的关键。

这些小知识对于解决月经推迟该怎么办也是很有必要了解的。以上这些是关于"月经延后"的处理方法。