施爱群
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睡着了尿床是怎么回事？
发布时间：2023-09-11
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今天睡着了，然后发现尿床了。我想知道。睡觉尿床怎么了？
如果尿床与自身的生活习惯和神经功能的调节有关，当神经对尿道括约肌的调节出现异常时，就很可能发生尿床。可以局部敷一些热毛巾，或者睡前禁止喝水等。慢慢调理一段时间会有一定效果，但不要太着急。需要一段时间才能恢复。
一般来说，这种情况都是因为睡前身体过于疲劳造成的。平时可以适当运动，增强体质。另外，尽量避免过度的情绪波动和压力。然后，睡觉前一定要把尿排空。可以适当用热水，烫脚，缓解疲劳。同时要注意调节自己的情绪，避免情绪过度波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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