如果您的月经周期出现了变化，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致月经不规律的原因：

1. 压力过大：长期工作、学习、生活压力过大会影响到身体的平衡和调节，从而导致月经不规律。

2. 营养不良：饮食不均衡、缺乏营养素也会影响到身体的正常功能，从而导致月经不规律。

3. 生活习惯不良：长期熬夜、饮酒过量等生活习惯不良也会影响到身体的正常功能，从而导致月经不规律。

4. 疾病或药物：某些疾病或药物也可能导致月经周期出现变化，如甲状腺功能亢进、卵巢囊肿等。

如果您的月经周期出现了变化，建议您及时就医并咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行检查和诊断，制定相应的治疗方案。同时，注意饮食健康、保持良好的生活习惯也有助于改善月经周期。