任冬梅
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气虚吃什么补的快？
发布时间：2023-09-05
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我是学唱歌的，也就是音乐。最近在练音乐的时候，感觉这个气有点弱，有时候真的是特别担心，因为这个气虚真的影响了我的生活和工作。我能做什么来弥补呢？
你说的一般是肺气虚引起的。如果长期肺气不足，真的会影响唱歌。唱歌时容易上气不接下气，引起头晕、胸闷等症状。这种情况确实需要合理的送风和空调才能有效。但是除了中医补气的治疗，你还需要平时加强自己的练习。比如经常跑步，练气，或者慢慢唱歌，都可以改善肺气虚的现象。
你好，根据你的描述，你目前的症状是气虚，你的工作确实需要气充足。这种情况可以吃中药调理补气。补气的中药很多，疗效快。例如，人参可以用沈度汤来缓解症状。当然，也可以加点黄芪、当归、党参等，滋补气血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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