李晖
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专家教你怎么轻松防痔
发布时间:2024-03-20
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介绍,目前人们的生活节奏加快,加上很多人有不良的饮食生活习惯,因此痔疮就成了一种特别高发的疾病。介绍,其实痔疮是可以预防的,下面就教大家三个预防痔疮的小妙方。
1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。
2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。
3.坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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