早泄是一种常见的男性功能障碍，不仅影响男人“性”福，甚至还有可能造成家庭不和，而且延误治疗早泄还容易导致阳痿，因此日常要注意预防早泄。那么，？下面，我们和相关专家一起认识下。

1、正常性交前的情绪对射精速度是很大的影响。情绪和紧张，往往会导致早泄。性交动作幅度过大，刺激增加实力，加快经常射精，使双方的合作。

2、男性如何远离早泄？避免酒精、辛辣刺激食物，应该以新鲜的海鲜，豆制品，鱼，虾填充等优良食品，增强体质。

3、避免自慰，以打击早泄。曾有人建议，早泄在性交再次数小时后，性交，性交后前使用抑制延迟射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，这种方法不能永久。

适当的文化和体育的活动，如听音乐，运动，调节情绪，加强身体和协助预防早泄。

同时，男性了解了男性如何远离早泄后，还应知道如何才能算真正的早泄，然后及早发现并治疗早泄问题。