当你正在为脸上的雀斑烦恼时，为您介绍一点日常小方法，可以有效的祛除雀斑。

雀斑是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发雀斑。

以下是祛除雀斑的食疗推荐

1.洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，雀斑点就不那么明显了。

3每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛除雀斑的作用。

4.胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

5.将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛除雀斑的作用。

6.每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对祛除雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

以上方法，只是小编总结出来对于雀斑的日常治疗方法，不能替代药物，除了进行自己进行食疗外，还要及时到正规的医院进行治疗，这样才有利于疾病的治愈。