呼吸训练器的使用方法包括训练前准备、呼气训练和吸气训练等阶段。

1、训练前准备

在使用呼吸训练器之前，需要做一些准备工作。首先，将各个部件有序地连接起来，以确保呼吸训练器的正常使用。

2、呼气训练

当器械准备完毕后，患者应将嘴唇夹住，以深、长、均匀的方式逐渐呼气，并保持一段时间。为了达到预期效果，避免时间过短。在这个过程中，患者最好采用坐姿或站立姿势，效果会更好。

3、吸气训练

在呼气后，需要进行吸气训练。患者仍然保持坐姿或站立姿势，夹住嘴唇，深吸气并保持一段时间，使浮球逐渐上升。

在使用呼吸训练器时，应反复进行训练。每次训练的时间大约在10至15分钟左右，具体要根据患者的身体状况来确定，量力而行。如果患者在训练过程中出现明显的不适感，应立即停止训练，多休息一会儿，待症状缓解后再继续进行训练。