男性早泄是一种常见的性功能障碍，通常是由于生理和心理因素导致的。虽然有些男性可以通过自我治疗来缓解早泄症状，但是这种方法并不总是有效，并且可能会对身体造成负面影响。

如果你认为自己患有早泄，建议你首先咨询医生或专业的性健康专家。他们可以根据你的情况制定个性化的治疗计划，帮助你缓解症状和改善生活质量。

除了药物治疗和心理治疗外，还有一些非药物治疗方法可以帮助缓解早泄症状，例如：

1. 延迟射精：通过学习控制射精时间，延迟射精的发生。

2. 运动锻炼：适当的运动可以增强身体素质，改善血液循环和肌肉力量等。

3. 调整生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和减少压力等。

请注意，任何自我治疗方法都需要在医生或专业人士的指导下进行。如果你怀疑自己患有早泄，请及时就医并接受专业治疗。