17岁的婷婷仅有100斤，长得很漂亮。而她妈妈的一句话吓坏了医生。“这孩子已经闭经一段时间了，刚开始是几个月不来，后来是一直不来。”追其原因，婷婷因为嫌胖，每天只吃水果节食减肥。“孩子还这么小，就出现这事以后怎么办?”

吃水果减肥或致闭经

　　专家说，之所以婷婷会出现闭经的情况，是因为不当的减肥方式，造成对荷尔蒙代谢的影响，而引发停经，或经期混乱的情形。如吃中药调理，并且恢复正常饮食，可能会恢复。

　　因为减肥闭经的患者，大约有50%的人可以通过停止减肥恢复标准体重，激素分泌正常而让月经再度来临。另外，还有25%的患者可以用促排卵的药物得以治愈。不过，仍有少数病例比较难治愈，这种往往是闭经时间过长所致。

　　医生提醒：正确的节食和运动减肥是这样的

　　专家表示，最常见的减肥方法主要有节食法、运动、拔罐、减肥产品，但这几种方法都涉及“量”，过度都会对身体造成伤害。

　　对于节食减肥法来说，最常见的是以水果代替正餐。不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中的营养成分比较单一，如果经常用水果当餐，人体代谢所需的大量营养就无法得到满足。要根据自己的体重适时适量增加正餐。

　　对于运动减肥法来说，最常见的是多运动、大汗淋漓可以消耗脂肪。但剧烈运动会给身体内脏造成巨大压力，长时间走路也会对膝盖造成一定的损伤。建议每天运动1小时左右。

　　专家建议：减肥最好是依医师及营养师的建议，理想的状态是一星期减肥0.5斤到1斤。理论上，减肥期间的蛋白摄入量要高于平时。