精子活动率低可能是由多种因素引起的，包括生理和病理原因。以下是一些可能导致精子活动率低的常见原因：

1. 生理原因：例如年龄、遗传基因、荷尔蒙水平等。

2. 疾病原因：例如精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等。

3. 环境污染：例如空气污染、水污染等。

4. 药物影响：例如某些药物的副作用。

如果您发现自己的精子活动率低，建议您去医院进行检查。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，可能包括改变生活习惯、增加运动量、使用助勃器等。同时，也可以考虑采取一些措施来提高精子活动率，例如保持良好的生活习惯、减少压力和焦虑等。