感冒喉咙痛是一种常见的症状，通常会在感冒期间出现。以下是一些可能有用的建议：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。

2. 温水漱口：用温水漱口可以减轻喉咙疼痛和咳嗽，同时也有助于消除口腔中的细菌。

3. 盐水漱口：将适量的盐放入温水中，然后用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

4. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等。

5. 使用药物：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或药师，根据医生或药师的建议使用适当的药物治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多帮助，请随时与我联系。