卵巢巧克力囊肿是一种常见的妇科疾病，通常会导致月经不调、疼痛等症状。保守治疗是目前较为常见的治疗方法，以下是一些建议：

1. 药物治疗：可以使用口服避孕药、抗生素、止痛药等药物来减轻症状和控制炎症。

2. 手术治疗：如果病情较为严重，可能需要进行手术切除卵巢巧克力囊肿。

3. 注意休息：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于缓解症状。

4. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加营养摄入。

总之，保守治疗是最常见的治疗方法，但具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来制定。建议在医生的指导下进行治疗。