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沈涤华
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知识库 怎样避免难产的发生
怎样避免难产的发生
发布时间:2024-03-20
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分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造成难产。

导致难产有各种原因,有待预防的不可知因素还是很多的,主要的规避要点如下:

控制好胎儿因素:发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

做好超声波检查:可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。

控制好产道因素:怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

适当规律运动降低难产风险:

怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走,尤其在中后期,也不要懈怠,这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。

孕期营养要适当:

准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。


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为了避免分娩过程中的难产,产妇首先要做好孕期的相关准备。首先要控制好胎儿的体重。最大的孩子是最常见的难产原因。由于巨大,不易通过产道,往往容易造成难产,尤其是肩难产。孕期控制体重可以减少巨大儿的发生。另外,孕妇孕期适当的活动可以帮助胎儿及时入盆。这样入盆角度更好,会减少难产的发生。而且孕期要补充足够的营养,以维持分娩时的体力。可以多吃一些优质蛋白质和有能量的食物,尤其是在分娩的过程中。适当补充能量,会避免子宫收缩无力导致的难产。另外,在分娩的过程中,要听从医生护士的指导,保持正常的体位,避免身体异常导致难产。
刘爱华
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