文章摘要：一开始，人们认为，乳汁是无菌的，但是，研究者却发现，乳汁中的菌群家族和乳房皮肤上的有重合，但是绝大多数不一样。实际上，在孕晚期的时候，妈妈的肠道菌群，会通过淋巴和血液循环，来到妈妈的乳腺细胞，储存起来

一开始，人们认为，乳汁是无菌的，但是，研究者却发现，乳汁中的菌群家族和乳房皮肤上的有重合，但是绝大多数不一样。实际上，在孕晚期的时候，妈妈的肠道菌群，会通过淋巴和血液循环，来到妈妈的乳腺细胞，储存起来，等待着孩子的第一口奶。孩子们的第一口奶，也是第一口益生菌的摄入。这些细菌为宝宝负责抵抗外来致病菌，分解食物，代谢药物，合成维生素氨基酸，还有清理血液肠道等等工作。

一个宝宝，每天如果喝800ML的妈妈的乳汁，一天可以得到10万到一千万的细菌量。

妈妈通过乳汁将乳酸菌、双歧杆菌等菌群传给孩子，降低宝宝46%的胃肠道感染几率、降低27%的上呼吸道感染几率、以及降低30%的总的感染几率，并且预防肥胖、糖尿病等。

妈妈乳汁还会给予孩子少量坏细菌：葡萄球菌和链球菌，起到疫苗的作用，可以让婴儿在医院环境中减少被医院中的这些有害细菌感染的几率。

因此我们应该认识到：母乳是婴儿肠道细菌的来源。细菌通过母乳进入宝宝体内，发挥各种抗感染、免疫调节、代谢的作用。宝宝在产后早期应该通过肌肤接触和尽早开始的母乳喂养获得这些有益菌群。

——摘自《育己讲堂》