膝盖肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况：

1. 肌肉拉伤或扭伤：如果您长时间保持同一姿势，如站立或走路，会导致肌肉疲劳和受伤。这种情况下，膝盖会肿胀并且疼痛。

2. 关节炎：关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，会导致关节周围组织的炎症反应。当关节周围组织受到损害时，会引起膝盖肿胀和疼痛。

3. 骨折或骨质疏松：骨折或骨质疏松可能导致膝盖肿胀和疼痛。这些问题通常会伴随着其他症状，如红肿、发热等。

4. 药物副作用：某些药物（如抗生素、非甾体抗炎药等）可能会导致膝盖肿胀和疼痛。此外，某些药物也可能影响神经系统，引起膝盖周围组织的炎症反应。

如果您的膝盖肿胀疼痛持续时间较长或伴随其他症状（如发热、红肿等），建议您咨询医生进行检查和诊断。