山竹被认为是一种非常优秀的水果，具备出色的抗氧化能力，同时也有助于增强免疫系统健康，给人带来身心的愉悦感。然而，并非所有人都适合食用山竹，下面我们将了解一下哪些人应该避免食用山竹。

1. 糖尿病患者应慎重

山竹属于高糖水果，尽管味道美味，但它会迅速提高血糖水平，因此糖尿病患者最好减少或避免食用。

2. 体寒的个体不宜食用

山竹属于寒性水果，因此对于体寒的人来说，由于体质较弱，食用后可能导致腹痛或腹泻等问题，因此最好避免食用。

3. 正在坐月子的妇女应忌口

新产妇在坐月子期间需要温补，而山竹属于寒性食物，可能对体质产生不利影响，引发消化问题，对身体健康有潜在危害，因此最好不要食用。

4. 肥胖人群应限制山竹摄入

山竹含有大量糖分，摄入后会转化为脂肪，可能导致体重增加，增加多种疾病的风险，因此肥胖人群最好限制山竹的摄入。

总之，食用山竹时需要谨慎，山竹中的纤维素会在肠胃中吸水膨胀，摄入过多可能导致便秘。肥胖者和正在减肥的人最好避免食用，而肾病和心脏病患者也不宜食用山竹。请根据个人健康状况谨慎选择是否食用山竹。