肋软骨炎是一种比较常见的疾病，通常会导致胸部疼痛、呼吸困难、咳嗽等症状。以下是一些需要注意的事项：

1. 保持正确的姿势：尽量避免长时间低头或者弯腰，保持身体直立。

2. 适当锻炼：可以进行一些轻度的运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和呼吸系统健康。

3. 饮食调理：多吃富含维生素C、D和E的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有助于增强免疫力和提高身体抵抗力。

4. 定期复查：建议定期到医院进行检查，以便及时发现病情变化并及时治疗。

5. 遵医嘱用药：在使用药物治疗时，应按照医生的建议和用药说明书来使用，不要随意更改剂量或停止用药。

总之，肋软骨炎是一种比较常见的疾病，需要注意保持正确的姿势、适当锻炼、饮食调理和定期复查等方面的注意事项。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。