诺如病毒感染的潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。主要症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，有些患者还可能出现头痛、畏寒和肌肉酸痛等不适。儿童主要表现为呕吐，而成人则以腹泻为主，粪便呈稀水状或水样便。如果不小心感染了诺如病毒，我们应该如何治疗呢？家中又该如何预防诺如病毒的传播呢？接下来，我们详细了解一下。

感染了诺如病毒，该如何治疗呢？

诺如病毒引起的胃肠炎是一种自限性疾病，目前还没有特效的抗病毒药物。大多数患者的症状较轻，无需特殊治疗，休息2-3天即可康复。可以口服糖盐水或口服补液盐，来补充因呕吐和腹泻造成的体液丧失。但是对于婴幼儿、老人，尤其是伴有基础性疾病的老年人，如果出现频繁呕吐或腹泻、脱水等严重症状，应及时就医治疗。

家庭预防诺如病毒的方法

预防诺如病毒感染的关键在于切断传播途径，即避免消化道传播。主要需要注意以下两点：

一、水源卫生

要严格防止厕所粪便的污染，特别是在雨季，需要加强厕所的卫生检查，防止粪水外溢。避免饮用生水，如果所在地区有诺如病毒感染疫情，即使是桶装水也应该在煮沸后再饮用。

二、饮食卫生

避免生吃海鲜，食用瓜果前一定要充分清洗或削皮、剥皮。尽量避免在路边摊点就餐，外出就餐时最好不要选择凉拌菜。

由于诺如病毒可以通过空气中的气溶胶传播，因此在清扫患者床铺或生活区时，务必戴上医用口罩。这对于医院、养老院和托幼机构的工作人员来说尤为重要。如果家庭中有诺如病毒感染者，可以使用含氯的消毒剂对物体表面进行擦拭，餐具应该经过高温消毒处理。让我们一起保持清洁，做好预防工作，共同避免诺如病毒的传播。