男性患有阳痿的原因可能是多种多样的，包括心理因素、生理因素和环境因素等。为了帮助男性摆脱阳痿，饮食是一个重要的方面。

首先，饮食对于男性的健康非常重要。一些研究表明，饮食中缺乏锌、维生素D和E等营养物质可能会影响男性的性功能。因此，建议男性在饮食中增加这些营养物质的摄入量。

其次，保持健康的生活方式也很重要。戒烟、限制酒精摄入、保持适当的体重和进行适当的运动都可以帮助男性保持健康。

最后，改变饮食习惯也是一个好主意。例如，减少咖啡因和酒精的摄入量，避免过度进食或过度饮水等。

总之，男性摆脱阳痿需要综合考虑多种因素。建议咨询专业医生或营养师以获取更具体的建议。