李奇蕊
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小孩偏食不吃蔬菜怎么办
发布时间：2023-09-10
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从吃辅食开始，孩子就挑食，不爱吃蔬菜。我总是害怕她营养不良。我该怎么办？
如果孩子挑食，不愿意吃蔬菜，很容易导致营养不均衡，维生素缺乏。建议给孩子服用口服复合维生素来改善症状。平时要注意不要感冒，以免引起肠胃不适。饮食种类要多样化。多吃新鲜的粥，主要是容易消化的软食物。可以查查微量元素，看是否正常。
一般来说，孩子挑食最常见的原因是缺锌或缺铁。可以给孩子检测一下钙、铁、锌，排除微量元素缺乏，及时补充微量元素。孩子如果不吃蔬菜，可以把蔬菜和自己喜欢的食物混合在一起，这样容易被你的宝宝接受。等你的宝宝慢慢接受它们后，你可以增加蔬菜的含量，慢慢改变，让宝宝正常吃蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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