儿童近视是一种常见的眼部问题，但可以通过一些方法来恢复正常。以下是一些建议：

1. 合理的用眼习惯：保持良好的用眼习惯非常重要，包括避免长时间盯着电子屏幕、保持距离、定期休息等。

2. 做眼保健操：每天进行适当的眼保健操，可以缓解眼部疲劳和干涩。

3. 饮食调节：注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜水果、豆类等。

4. 定期去医院检查：定期到医院进行眼部检查，及时发现和治疗任何潜在的眼部问题。

5. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果孩子有近视或散光等视力问题，需要配戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

6. 家庭护理：对于孩子的护理非常重要，需要注意保持室内空气流通、避免过度用眼等。

需要注意的是，这些方法只是临时性的缓解措施，如果情况严重或者没有得到改善，最好及时就医并接受专业治疗。