孙正
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脖颈与肩膀交界处酸痛咋回事？
发布时间：2023-09-06
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我的工作就是一直坐在办公室里。一般除了上厕所和吃饭，就是坐着玩电脑游戏。以前身体经常脖子酸痛，肩膀酸痛，让我很苦恼。想问一下最近是不是每天脖子和肩膀的交界处都酸痛？我经常上班有关系吗？
这主要是由于长时间坐在办公室，长时间固定姿势，缺乏体育锻炼，可能局部小关节紊乱，容易引起烦躁不安等等造成的颈肩肌肉劳损。建议大家定期做颈肩运动，可以适当热敷缓解疲劳。也可以去医院做理疗和针灸，配合消炎止痛的药物。疼痛缓解自然会让你感觉更好。
颈肩结合部疼痛与长期上网、玩电脑游戏有关。这种情况一般考虑肌筋膜炎的病因，可以通过针灸、按摩、热敷等方法缓解。大多数情况下，颈椎病是很容易长期引起的，一定要注意牵引放松。不能长时间保持一个姿势睡觉的时候也要注意，枕头不要太高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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