国红
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男子更年期综合症
发布时间：2023-09-12
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最近老公脾气不好。我感觉她有更年期综合症。什么是男性更年期综合症？
男性脾气暴躁，可能是甲亢引起的，也可能是最近生活压力大，睡眠质量差。可以吃一些有营养的食物，做一些有氧呼吸运动，提高注意力，缓解心情。不能喝酒，不吃辛辣食物，睡前适当散步或者做一些俯卧撑、仰卧起坐，都可以起到健康的作用。不要穿太紧的衣服。
更年期综合征是由卵巢萎缩和体内激素水平下降引起的。更年期综合征症状的严重程度也因人而异。有的人症状轻，有的人症状重。症状较重的患者可口服谷维素、更年康、更年寒。一切皆有可能。还要注意作息规律，每天坚持适当的户外运动，一起转移注意力，缓解更年期不适。更年期一定要注意补钙，多晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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