夏季感冒了怎么办？如何治疗感冒最有效？夏季易患暑湿感冒，它是几种感冒类型中的一种，是夏季常见的疾病，通常由贪吃冷饮、过度使用空调，或受寒引发。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢？下面我将介绍一些防治暑湿感冒的药膳方，让我们一起来了解一下。

暑湿感冒的临床表现为：

主症：

1. 身体发热不明显，稍感风寒，汗出但不解热。

2. 头身乏力，胸腹胀满，食欲不振。

次症：

口干不想喝水，心烦，疲倦，尿量较少，或者有腹泻。

舌脉：

舌苔薄而湿润，脉濡数。

在夏季感冒时，如果有主症1、主症2，并伴有典型的舌脉表现，或者有主症1和次症，并伴有典型的舌脉表现，或者有主症2和次症，并伴有典型的舌脉表现，即可诊断为暑湿感冒。

治疗暑湿感冒的食疗方：

1. 三花汤：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。将这三味草药放入搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮用。

2. 三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁，三种果汁等量混合，再加温开水等量，放凉后饮用。

3. 绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，稍微软化后加入粳米，再煮至米熟为度，加入适量冰糖食用。

4. 清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花放入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加入适量冰糖，代茶饮用。

5. 西瓜汁：将西瓜去子取瓤，用纱布绞汁，频繁饮用。

6. 冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子数瓣，樱桃数个。将冰糖捣碎，与洗净泡涨的黑木耳放入碗内，放入笼屉上蒸5分钟，取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，即可食用。

希望以上食疗方对于预防和治疗暑湿感冒有所帮助。但如果症状严重或持续时间较长，还是建议及时就医，以便获得更全面和专业的治疗方案。