耳鸣，在我们的日常生活中，是一种常见的中老年疾病，相信大家对它都不是很陌生，它对我们的日常生活有着严重的影响，对我们的身心有很大的危害，那么造成老年人耳鸣的原因是什么呢?下面就让我们一起来看一下吧。

老年人耳鸣的原因：

一、精神紧张和疲劳。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

二、噪声因素。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

三、饮食因素。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

以上内容就是我为大家介绍的什么原因会导致老年人耳鸣，相信大家已经有所了解了，希望会对各位患者朋友带来实质性的帮助，当我们的身体有什么不适的时候一定要及时的去医院记性检查和治疗，以免耽搁病情。