你好，医生，我是宝宝妈妈，还在哺乳期。哺乳期除了汤和饭什么都不敢吃，怕影响宝宝吃奶。请问哺乳期可以吃皮蛋吗？

哺乳期女性应尽量少吃皮蛋，因为其皮蛋中含有一定的重金属。如果他们吃得太多，可能会对乳汁的分泌产生一些间接影响。因此，在哺乳期，他们应以清淡饮食为主，在健康的饮食中多吃一些有营养的食物，这样才有利于乳汁的分泌。

你好，很高兴为你解答。哺乳期不建议吃皮蛋，因为皮蛋是乳制品，含有较多的硝酸盐和铅，对身体和喂养都不好。建议你多吃些营养丰富的食物，如蛋奶排骨汤、猪脚汤等。，有利于乳汁分泌。哺乳期要注意休息，保证充足的睡眠。

你好，你现在是母乳喂养吗？哺乳期不能吃皮蛋。可以吃煮鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋，多吃肉和蛋奶，保证每餐都喝汤。这样既能促进乳汁分泌，保证奶水充足，又能保证大便通畅，避免哺乳期大便干结。皮蛋含铅量高，可以通过乳汁给宝宝吃。