在比较无痛人流和药流两种流产方式时，无痛人流明显更为舒适。手术过程中不会有疼痛感，通常也更彻底，伴随的出血较少。相反，药流可能伴随明显的腹痛和更多出血，流产后出血时间较长，身体康复速度较慢，还容易引发生殖器感染和不孕症等并发症。事实上，流产对女性身体的影响可媲美生育过程。因此，流产后应避免过早从事体力劳动，以免导致子宫脱垂等健康问题。

在流产后，饮食起着重要作用。女性应多摄入富含营养的食物，新鲜蔬菜和水果。在接下来的半个月内，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶制品以及豆类食品应该占据重要位置。辛辣食物应避免食用。此外，铁质的充分摄入也至关重要，以防止贫血发生。一般建议在半个月内进行补充营养，但如果身体虚弱、体质较差或失血较多，可适当延长补养时间。

流产会对女性产生多方面的不良影响。它会突然终止妊娠，影响卵巢对垂体前叶促性腺激素的正常反应，引发内分泌功能紊乱，加强交感神经的兴奋性，导致肾上腺素分泌增加，使代谢率提高，能量消耗增大。此外，流产过程中子宫内膜不可避免地受损，如果不加强自我保健，可能导致阴道流血时间延长、腰部疼痛、月经紊乱和闭经等问题。

因此，认真进行流产后的自我保健对于促使身体和生殖器官迅速康复至关重要。鹿胎是一种纯天然的动物药物，由鹿的胎盘制成，具有特定的卵巢功能恢复作用，可以促进子宫自愈。它是流产后必不可少的滋补佳品。