熬夜导致的眼皮下垂是一种常见的现象，但是它是可以恢复的。虽然这种情况通常是由于长时间保持同一姿势而引起的，但是如果您采取适当的措施来改善睡眠和饮食习惯，就可以有效地减轻眼皮下垂的症状。

以下是一些可能有助于改善眼皮下垂的方法：

1. 保持良好的睡眠习惯：尽量保持规律的睡眠时间，并在晚上避免使用电子设备，如手机、电脑等。

2. 均衡饮食：保证每天摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。

3. 进行适当的运动：每天进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善身体健康和心理状态。

4. 避免过度疲劳：尽量避免过度疲劳和精神压力，这可能会导致眼皮下垂加重。

5. 按摩眼部：定期进行眼部按摩可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于缓解眼皮下垂的症状。

需要注意的是，这些方法并不能完全治愈眼皮下垂，但是它们可以帮助缓解症状并改善睡眠质量。如果您的眼皮下垂问题较为严重或者持续存在，建议咨询医生或专业人士的意见。