商建伟
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面瘫怎么按摩脸部
发布时间:2023-10-20
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面瘫患者在进行脸部按摩之前应该先进行热敷,然后再进行按摩。按摩有助于促进血液循环,从而促进面瘫的康复。这些操作应在专业人员的指导下进行。以下是具体的操作流程:
1. 准备一盆热水,将毛巾浸湿后敷在脸部,保持时间约为3-5分钟。
2. 当毛巾变冷时,及时更换。当热敷时间结束后,取下毛巾,将双手掌搓热后放在脸部下颚部位,从嘴周围开始,经过面颊、鼻沟纹、眼圈直至前额,反复轻推约三分钟。
3. 分别用双手按摩眼睛两侧和颊部,特别是在僵硬的部位反复按揉约两分钟。
4. 按摩后,用手捏住受面瘫影响的嘴唇,然后用力鼓腮吹气,让气从另一侧的脸部嘴唇吹出。每天进行三次,每次鼓腮努嘴20次。
5. 用手指缓慢有次序地在脸部进行轻拍,力度适中,直到感觉到脸部有轻微震动为止。如果持续轻拍没有感觉,可以每两分钟停一次,每天进行五次。
请注意,以上操作流程仅供参考,最好在专业人员的指导下进行。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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