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如何保护近视眼
发布时间：2023-09-08
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初中的时候，手机开始普及。我赶上了潮流，让自己近视了。因为不是很严重，我需要一只眼睛。随着对游戏的痴迷，我的近视逐渐加重。现在已经涨到560度了。我能拯救它吗？如果救不了，怎么保护近视不恶化？
以后成人视力相对稳定。只要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子产品，在昏暗的灯光下看书看手机，课余时间多做眼保健操。这样可以有效缓解视力疲劳，防止度数再次增加。而且成年人可以通过做近视手术来矫正视力。
近视主要跟平时不注意自己眼睛的习惯和家族遗传有关。如果这种情况需要戴近视眼镜矫正视力，戴眼镜并不会增加视力。首先，千万不要长时间玩手机电脑游戏。你应该劳逸结合，适当放松眼睛。平时可以做眼保健操，定期检查视力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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