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商建伟
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知识库 中药治疗失眠有副作用吗 治疗失眠的中药方有哪些
中药治疗失眠有副作用吗 治疗失眠的中药方有哪些
发布时间:2023-11-30
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失眠是现代人普遍面对的健康问题,有些人的失眠是短期的,但有些人则饱受长时间的困扰。因为人们了解长期使用安眠药可能对身体有害,所以很多人求助于中药来解决失眠的难题。那么,哪些中药可以治疗失眠呢?我们来看看。

治疗失眠的中药方案:

1. 丹参:丹参是常用的中药之一,对于因脑部淤血引起的失眠有一定疗效。但需要注意,孕妇和有出血性疾病的人不宜服用丹参,而且不宜与藜芦同时使用。

2. 五味子:老年人失眠时,如果发现舌下静脉变粗,可能是淤血引起的。在正确辨证的情况下,可以使用5克五味子熬水,有助于改善失眠。

3. 茯神:在生活中,许多失眠病例伴随着重大生活事件,如结婚、亲人去世或工作变动。这些情况可能导致精神压力和焦虑,使人更容易失眠。针对这种情况,中药茯神可以提供短期调理。茯神是茯苓抱着松树根的一部分,能够安抚神经,专门治疗失眠和焦虑等疾病。将10克茯神和10克研磨成粉末的酸枣仁冲水喝,有助于情绪平稳和改善失眠症状。

以上是治疗失眠的中药方案的介绍。希望这些信息对失眠患者有所帮助。在应对失眠问题时,尽量避免滥用安眠药等药物,因为中药拥有几千年的历史,对身体的不良影响通常较小。


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