在49岁时，如果经期不来可能是处于围绝经期。月经可能会变得不规律，因此建议尽早就医，明确具体原因，再进行针对性处理。如果这是正常的生理现象，保持心情舒畅即可。如果与妇科相关的疾病有关，要积极配合医生的治疗方案来改善情况。

在49岁这个年龄段，通常属于更年期，月经容易出现延期和月经量减少等症状。在这个时期，可以多食用豆制品，保持心情舒畅，同时避免摄入辛辣和刺激性食物。此外，还要注意是否存在妇科炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎等。另外，激素水平异常也可能导致月经不来，所以可以去医院做激素六项化验和B超检查。一般由疾病引起的月经不来可以通过口服药物进行调理。

女性的月经受到体内性腺轴的调控，与下丘脑、垂体和卵巢的分泌功能密切相关。如果卵巢的分泌功能衰退，就可能会导致正常的雌激素和孕激素分泌不足，从而引发绝经的情况。