沈涤华
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腿抽筋光是缺钙吗？
发布时间：2023-09-06
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腿抽筋只是缺钙吗？
如果出现腿抽筋，大多是缺钙引起的，主要是神经兴奋性增强引起的一系列症状。这种情况可以通过静脉注射钙剂或口服钙剂骨化三醇来缓解。但有的腿脚抽搐，很可能是神经兴奋性增强所致。比如我们经常有癫痫发作，可以通过脑电图来诊断。
腿抽筋，这是缺钙的表现。出现这种情况，要及时补钙。平时可以喝点葡萄糖酸钙，或者熬点大骨头汤。大骨头汤含钙量高，还可以多吃海鲜、鱼虾、海带、紫菜。这些食物也有很高的钙含量。平时也要注意晒晒太阳，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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