晚上感觉腹部受凉，第二天出现了腹痛的情况，可以通过热敷按摩、调整饮食或使用药物来改善。

1、热敷按摩

晚上腹部受凉后，可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，这有助于促进局部血液循环，驱散寒气。同时，可以进行腹部按摩，有助于促进肠道蠕动，通常可以有效缓解症状。

2、饮食调理

在饮食方面，应以清淡的食物为主。可以选择南瓜粥、小米粥等容易消化的食物，以减轻胃肠负担。要避免摄入辛辣油腻的食物，如冰淇淋、辣椒和生姜等，否则可能会加重症状。

3、使用药物

如果腹痛症状较为严重，上述方法无法缓解，可以在医生的指导下使用解痉止痛药物进行治疗，常用的药物包括阿托品和山莨菪碱等。同时，可以结合益生菌来调节肠道菌群，例如双歧杆菌和枯草杆菌等。