阴囊湿疹给患者带来困扰。所以大家必须要做好预防工作，避免此病的发生。在平常生活中，有很多不良的习惯会导致阴囊湿疹的发生。为此我们总结了如下几点。

一是喜好辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。这些因素都是阴囊湿疹的原因，因此需要警惕。

二是有暴饮暴食习惯。许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重阴囊湿疹的病情。

三是对食肥甘厚味食物情有独钟。如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出，从而诱发阴囊湿疹。

四是饮酒过量。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。因此患痔疮者最好应该忌酒。其他的，也包括长期穿着紧身牛仔裤、在湿热的环境中久坐不起等都会引发阴囊湿疹。

哪些习惯会造成阴囊湿疹的发生，习惯对人的影响巨大，而不良的生活习惯往往对人造成很大的伤害。因此，要想远离阴囊湿疹的侵害，就要在平常养成良好的生活饮食习惯，这样才不会让其有可乘之机。