通常情况下，我们可以一起享用荔枝和火龙果，但要注意适量食用。

荔枝富含维生素C和蛋白质，对增强免疫功能有益。此外，它还含有丰富的糖分，可以为身体提供能量，增强营养。而火龙果含有蛋白质、维生素和水溶性膳食纤维等成分，有助于延缓衰老、促进胃肠健康并起到润肠通便的作用。由于荔枝属于热性水果，而火龙果则属于凉性水果，因此它们一起食用可以相互平衡，而且两种水果的营养成分并无相互冲突，同时还能增进食欲、促进胃肠消化和排毒利尿。

但是需要注意，食用荔枝和火龙果时要适量，过量食用可能会影响身体健康。荔枝中的糖分和热量较高，过多食用容易导致体内热量堆积，出现肥胖现象，而且过量食用荔枝会导致口干舌燥等上火症状。另一方面，火龙果是凉性水果，多食可能会引发消化不良和腹痛症状。特别是红心火龙果，过多食用可能导致大小便颜色改变等问题。

因此，享用荔枝和火龙果的美味，我们应该保持适度，这样才能让它们为我们的健康带来更多益处。