吴春波
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老年高血压日常饮食应注意哪些方面？
发布时间：2023-09-17
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奶奶就是这段时间检查出来的，高血压。她的血压经常突然升高，手脚发抖。有时候，她会觉得头晕不舒服，精神状态很差。她吃饭时手抖得很厉害。老年高血压患者日常饮食需要注意哪些方面？
现在老人血压高，同时手抖头晕，说明有脑血管并发症。很可能是脑动脉供血不足。他要吃降压药，同时要吃活血化瘀，滋养脑细胞的药。平时要注意饮食控制，低盐低脂饮食，以素食为主。可以多吃蔬菜水果，少吃脂肪。
老年人消化功能下降，高血压老人尽量避免吃油腻食物，以免引起消化不良或腹泻。试着专注于低盐饮食。你应该吃富含优质蛋白质的食物，如鱼和牛奶。不吃刺激性食物，保持蔬菜的绿色新鲜，避免暴饮暴食，多吃富含纤维素的食物，防止大便干燥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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