如果您的眼睛感到辣，可以尝试以下方法来缓解：

1. 用温水冲洗眼睛：将一杯温水倒入盆中，加入适量的盐，然后轻轻地揉搓双眼。这样可以帮助缓解眼部不适。

2. 使用人工泪液：人工泪液是一种常见的缓解眼部不适的方法。您可以在药店购买一瓶人工泪液，并将其滴入眼睛中。

3. 吃一些冰镇饮料：喝一些冰镇饮料可以帮助舒缓眼部不适。

4. 保持室内通风：如果您感到呼吸不畅或有异味，请打开窗户或使用空气清新剂。

5. 避免刺激性食物和饮品：如咖啡、茶、酒精等，这些食物和饮品可能会刺激眼睛，导致不适。

如果以上方法无法缓解症状，建议您咨询医生进行进一步检查和治疗。