在大多数情况下，当身体在半睡半醒状态频繁抖动时，这可能是由生理因素引起的，也可能是缺钙或癫痫等疾病因素导致的。因此，对于不同的病因，需要采取有针对性的治疗措施。具体情况如下：

一、生理因素

这种情况通常发生在室内较为寒冷的环境下。由于寒冷刺激会引发寒颤，导致身体抖动。一般而言，只要调整室温，症状就会缓解，不必过于担心。

二、疾病因素

1、缺钙

缺乏钙元素会导致肌肉的兴奋性增加，从而在睡眠时出现身体抽动，并可能伴随着睡眠质量下降和关节疼痛等症状。对于这种情况，通常建议患者在医生的指导下服用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物，以改善症状。

2、癫痫发作

癫痫是由脑神经异常放电引起的疾病。在癫痫发作时，患者会出现身体抖动、身体绷直，以及伴随意识丧失、口吐白沫等症状。对于这种情况，建议患者在医生的指导下服用奥卡西平片、左乙拉西坦片等药物来进行治疗。

除了上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如不安腿综合征、脑出血、脑梗死等。如果患者出现这些症状，应及时就医治疗，以免病情加重，影响身体康复。因此，确切的病因需要经过医生的诊断来确定，以便采取正确有效的治疗措施。