高血压患者可适量饮茶以降低血压，但需注意浓度和时间。茶中的茶多酚和其他有益物质有助于降低血液黏度和血脂水平。然而，高血压患者应避免过量饮茶，且茶的浓度应较低。此外，最好避免在夜间饮茶，以免影响睡眠质量。

绿茶对高血压有益，它促进新陈代谢，加速有害毒素的排出，并对降低血压起积极作用。山楂茶也适合高血压患者饮用，能扩张血管，有效降低血压，但要适量，以免引起胃部不适。此外，喝菊花茶可以降低血压并起到清热解毒的效果，但脾胃虚弱者需搭配枸杞以防腹泻。

高血压患者应当注意饮食清淡，避免酒精、油腻和辛辣刺激性食物。希望以上回答对您有所帮助。