肛瘘的发生，绝大多数来源于肛门周围脓肿，而肛周脓肿的来源有多方面的原因。那我们如何预防肛瘘的发生呢?怎么做能减低肛瘘的发病呢?在生活中如何改善生活习惯呢?对于这些问题，今天就请专家为我们详细讲讲。

根据临床中的情况，预防肛瘘我们应该注意以下几个方面：

1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。

2、应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。

3、对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

4、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

5、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

6、养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

7、积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

8、防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

以上就是对肛裂预防的介绍。相信大家有了一定的了解，以上内容参考。还有其他疑问可以咨询我们的在线专家，最后祝大家身体健康。