赵晓东
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血糖高可以吃牛肉吗？
发布时间：2023-09-06
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上次去体检，医生查出我血糖很高。医生让我注意饮食，不然很容易发展成高血糖。所以现在我很注意饮食。我今天在家买了牛肉。血糖高可以吃牛肉吗？
血糖高可以吃牛肉。牛肉含有人体所需的蛋白质。一般蛋白质不会转化成糖。只有人体糖分含量低，大量吸收蛋白质，才能转化。高血糖患者要注意稳定饮食控制血糖。累了牛肉可以吃，但要少吃，多吃牛奶、豆类、瘦肉等食物，避免辛辣油腻食物。
糖尿病患者可以吃牛肉，但量很少，20克左右。比如吃牛肉馅的饺子，能吃十五个。注意不要吃含糖量或淀粉含量高的食物，少吃多餐，定期监测血糖，适量运动，控制体重。保持轻松的心情，不要太紧张，有利于疾病的治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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