一、花香蜜茶

所需材料：玫瑰花、红茶、大匙的蜂蜜、柠檬片、清水。

效益：这款茶具有平和的性质，有助于缓解内火，促进血液循环，提升皮肤光泽，同时具备消除疲劳、伤口愈合、保护胃肠道和肝脏的功效。长期饮用还有助于促进新陈代谢，有助于减肥。

二、梨枣蜂蜜滋润茶

所需材料：梨块、红枣片、少量姜、蜂蜜。

效益：梨子有清热润肺的作用，红枣则富含养血滋养成分。这款茶在冬季特别适合，有助于提升皮肤健康，从内到外滋养肌肤。

三、银耳杞子润肤茶

所需材料：银耳、杞子、适量冰糖。

制作方法：将银耳煮熟，加入杞子和适量冰糖，再次煮沸即可。

效益：这款茶有助于滋润肌肤，提供所需的水分，改善肤质，增加皮肤光泽。

四、芳香玫瑰养颜茶

所需材料：玫瑰花（5-6朵），热水冲泡即可。

效益：玫瑰花具有凉血养颜的特性，有助于改善干燥肌肤。此外，玫瑰花茶有助于消化和脂肪分解，可作为餐后茶饮，效果更佳。

五、清新菊豆花茶

所需材料：菊花（10克）、绿豆沙（30克）、柠檬（10克）、少量蜂蜜。

制作方法：将菊花沸水中浸泡，加入榨汁的柠檬和绿豆沙的汁，搅拌均匀，再加入适量蜂蜜即可饮用。

六、山楂滋肤茶

所需材料：生地、积雪草、山楂、少许片糖。

制作方法：将以上材料切碎，捣研成粗末，混匀后加水煎，稍加片糖，代茶饮用。