艾滋病是一种严重的传染性疾病，其传播途径主要包括性接触、血液传播和母婴传播。艾滋病病毒会对人体免疫系统造成损害，导致患者免疫功能下降和严重消瘦，而大多数患者可能死于严重感染。

关于艾滋病毒在体外的存活时间，它主要取决于离体血液中病毒的含量。高病毒含量的血液在未干燥的情况下，即使在室温下放置96小时，仍然能保持活性。而低病毒含量的血液在自然干燥2小时后，活性就会丧失。即使高病毒含量的血液干燥2-4小时后，一旦进入培养液中并与淋巴细胞接触，病毒仍能继续复制。因此，含有HIV的离体血液可以引起感染。

然而，一旦艾滋病病毒接触到阳光，就会迅速死亡，即使是在温水中也无法存活。它们只能在血液和体液中的活细胞中存活，而无法在空气、水和食物中存活。一旦离开这些血液和体液，这些病毒会很快死亡。虽然空气本身不能杀死HIV，但在空气中暴露会导致含有HIV的体液迅速干燥，从而迅速破坏病毒。因此，握手、接吻、共进餐、共处同一房间或办公室、接触电话、门把手、厕所座圈以及接触汗液或眼泪等都不会感染艾滋病。

艾滋病的传播途径主要包括：

1. 与艾滋病带菌者或患者发生不安全的性行为，从而接触到感染的血液、精液或阴道分泌物。

2. 与带有艾滋病病毒的吸毒者共用注射器进行静脉注射。

3. 输注带有病毒的血液或血液制品。

4. 受感染的妇女在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给婴儿。

以上是对艾滋病毒在体外存活时间的介绍，希望这篇回答能对您有所帮助。