吴建华
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脾阳虚应该注意哪些问题？
发布时间：2023-09-11
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脾阳虚应该注意哪些问题？
脾阳虚通常需要注意避免受凉，忌食寒硬食物。辛辣、油腻、刺激性食物不能吃。平时需要多吃山药粥补脾肾，多吃松软易消化的食物，适当运动，增强体质，提高免疫力。如果你有时间，我建议你也可以用中医检查一下你的脉搏，看一下你的舌苔，用中医辨证施治。平时需要生活规律，饮食均衡。
脾阳虚患者在日常生活中要注意尽量避免熬夜，饮食上要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。可以多吃一些能补肾阳、温脾的食物，如籼米、韭菜、五花肉、狗肉、羊肉、鸡肉等。同时要注意控制自己的情绪，室内保持通风，尽量不要长时间呆在潮湿的地方。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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