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康云鹏
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知识库 干冬瓜皮干荷叶泡茶真的能减肥吗
干冬瓜皮干荷叶泡茶真的能减肥吗
发布时间:2023-09-12
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看到现在很多人都在做那个减肥法减肥法,冬瓜皮干荷叶茶真的能减肥吗?一月瘦5斤是真的吗?

肯定能帮你减肥,但也要看你个人情况。不是每个人喝了之后都能达到很好的减肥效果,甚至有可能出现反弹。如果想喝冬瓜皮干和荷叶泡水喝,最好做点运动,可以有效防止反弹,加快身体的新陈代谢,从而更好的减肥。

荷叶中的荷叶碱可以降血压、降血脂、减肥。冬瓜有健脾泻火的功效。冬瓜皮干可以祛湿利尿,可以清除体内的脂肪和代谢废物。荷叶可以润肠通便。两个一起泡水真的有很好的减肥排毒效果。当然,想要减肥,就要限制食物的总热量摄入,同时加强体育锻炼,增加热量消耗,这样才能达到健康减肥的效果。


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