潘永源
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运动后我胳膊拉伤怎么治？
发布时间：2023-09-01
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一直以为没时间锻炼，就去了健身房。正好过年，放了半个月的假，忙到大概一个月没去。我昨天去举重了。我起床太用力了。我拉了拉我的胳膊。我能用喷雾吗？
你好，运动后拉胳膊的时候，最好在医生的指导下局部擦一些促进血液循环的药物。同时建议注意休息，最好不要剧烈运动。不过受伤后会有轻微的疼痛。建议可以局部做理疗，有助于恢复，也可以在医生指导下使用三七活血膏。最好不要干重活等。建议适当运动。如果治疗不及时，容易引起疼痛等。
肌肉劳损后，可遵医嘱使用具有舒筋活血、消肿止痛功效的喷雾剂。必要时可遵医嘱口服同等疗效药物，以缓解症状，促进愈合。此外，还需要对患肢进行休息和制动，并停止患肢的体育锻炼。也可配合热敷、理疗、按摩等方法促进愈合。一定要避免过早移动患肢，否则可能导致患部愈合时间延长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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