骨关节炎是一种由于长期使用不当的运动引起的关节炎症，其主要病因包括以下几个方面：

1. 肥胖：肥胖是骨关节炎的主要危险因素之一，因为肥胖会导致身体内部脂肪堆积，增加了骨骼和关节的负担。

2. 年龄：随着年龄的增长，人体对骨骼的需求会减少，同时骨骼结构也会逐渐老化，这就容易导致骨关节炎的发生。

3. 长期使用不当的运动：长期使用不当的运动可能会导致关节损伤和炎症，进而加重骨关节炎症状。

4. 遗传因素：一些遗传性疾病如类风湿性关节炎等也与骨关节炎有关。

5. 营养不良：营养不良可能会导致身体内部脂肪堆积，增加了骨骼和关节的负担。

6. 环境污染：空气污染、噪音污染等环境污染也可能对人体健康产生影响，加重了骨关节炎的发病率。

以上是骨关节炎发病原因中比较重要的几个方面。为了预防和治疗骨关节炎，我们需要注意饮食健康、适度运动、避免长期使用不当的运动、保持正确的姿势等方面。如果您或者身边有人患有骨关节炎，请及时就医并接受专业治疗。